Retiro en Barcelona del 22 al 22 de marzo 2024. Pausa de Mindfulness: Soy porque somos.

Retiro de Mindfulness : Soy porque somos.

Sant Martí de Sesgueioles (Barcelona) del 22 al 24 de marzo 2024

«Estamos aquí para despertar de la ilusión de estar separados» 

Thich nhat hanh

La práctica continuada de meditación mindfulness nos permitirá reconectar con nosotros, con el cuerpo y enraizarnos profundamente.  Desde aquí podremos renovarnos y descubrir nuevas formas de relacionarnos con nosotros y el mundo para retomar nuestra vida diaria con más fuerza y más opciones.

Este retiro se centra en el silencio con prácticas de mindfulness y movimiento consciente. Para integrar lo vivido beberemos de El Trabajo que Reconecta de Joanna Macy . Es una invitación a dejar el mundo de la inmediatez, la prisa y el aislamiento para ir hacia la interconexión.

Deja  que el descanso, el silencio y la naturaleza  te  nutran y  reconecten contigo y con los demás desde el reconocimiento de la interrelación de todo.

Conducen el retiro: (hacer click en el nombre para conocerlas) Carola García y Elisenda Dalmau.

• Dirigido a:  abierto a cualquier persona interesada en prácticas contemplativas: meditación, yoga, introspección, naturaleza y en cómo nos pueden ayudar a reconectar, descansar y nutrirnos para hacer frente a los retos de nuestros días, personales y globales. No es necesaria experiencia previa en mindfulness.